HORU 「ダウンリバー」は「デスレース」となりました
レースラフティングにおけるダウンリバーについて解説します。現行のIRFルールとJRFルールに準拠したルールです。今後のレースシーンに活用ください。
HORU 
レースラフティングの技術 対談：カヌースラロームアスリート禰寝大亮選手〜ラフトにも活かせるカヌー技術〜
対談企画第3弾ということでカヌースラロームU23日本代表の禰寝大亮選手とお話しさせていただきました。普段どんな練習をしているのか、ウエイトはするのか、冬季間は何をしているのかなど日本代表選手のトレーニングや過ごし方についてお話しさせていただきました。
HORU 2回目の世界大会・・・対談×山田選手
前回のHORUキャプテン増田選手との対談に続き、HORU不動の右漕ぎ山田選手にもお話を伺うことができました。現在現役のレースラフターの多くは『HORU』というとキャプテンの増田選手や、元テイケイの辻田選手をイメージする方が多いとは思いますが...
HORU 【御岳カップ直前！】カヌーコーチが教える御岳攻略！！
いよいよ今週末は御岳カップです！！年2回開催される御岳カップはいよいよ出場数制限が敷かれ、それでもなお満席となるほどの人気レースとなりました！年2回開催なのにゲートセットは毎回微妙に違うしなかなか攻略に手こずるいいコースです。私も御岳でガイ...
HORU 今日からできる御岳カップに向けた練習！！
近年レースラフティングのシーズン最終戦は10月3週目あたりに多摩川(東京都)の御岳渓谷で行われる「御岳カップ」でしょう。近年では春御岳・秋御岳と呼ばれ年2回開催されシーズンの始まりと終わりを告げる風物詩となっています。今年からレースを始めた...
HORU オススメの静水練習
今回は筆者自身が実際にやってみて「効果があるな！！」と感じた練習方法について解説していきます。練習がマンネリ化してしまっているという人は試してみてください。そもそも静水練習がマンネリ化する原因静水練習のマンネリ化は多くのレースラフターが抱え...
HORU WRF世界大会を終えて・・・対談×HORU増田2部
前回記事に引き続き増田選手との対談について書いていきます。具体的な技術練習というよりはメンタリティーや今後の活動に関するところがメインとなります。
HORU WRF世界大会を終えて・・・対談×HORU増田
WRF世界大会を終えたteamHORU増田キャプテンに世界大会を目指すにあたって取り組んだことなどを取材させていただきました。具体的な練習やメンタリティー的なことなど様々なことを取材させていただきました。
レースラフティングの技術 ラフティングの実践①「プレターン」
以前まで紹介してきたラフティングの基本シリーズからのステップアップになります。ラフティングの基本①「目標物の設定」静水編ラフティングの基本②【方向転換】静水編ラフティングの基本③「リーン」ラフティングの基本④「流水練習の導入」ラフティングの...
HORU パドル選び
パドル選びの基準を紹介します。気にするポイント、あえて除外するポイントなど初心者の方はぜひ参考にしてみて欲しいポイントを消化していきます。