レースラフティングの技術 フォワードストロークの基本【フィニッシュ】【リカバリー】
【入水】【キャッチ】編と【ストローク】編に分けて解説してきたフォワードストロークの原則的な考え方ですが、いよいよ最後の【フィニッシュ】【リカバリー】です。ここまで解説してきたのはあくまでもラフティングやカヌースラロームといった主に平たいパド...
基礎パドリング理論
レースラフティングの技術 
レースラフティングの技術 フォワードストロークの基本【ストローク】
前回の【入水】・【キャッチ】編と繋がっています。【ストローク】は【入水】→【キャッチ】ができた上でなければうまくできません。前回解説したように【入水】→【キャッチ】で水面が壊れて掴めていない状態でいくら漕いでもうまくボートは進みません。スト...
レースラフティングの技術 フォワードストロークの基本【入水】→【キャッチ】
レースラフティングにおけるフォワードストロークの5要素のうちの2つ【入水】【キャッチ】について解説していきます。基本動作だから奥が深いフォワードストロークを分解して考えていきます。
HORU レースにおける「バウラダー」の使い道
レースラフティング競技におけるバウラダーのポイントを解説。有効な場面とそうでない場面を解説していきます。
HORU 御岳合宿Day5
この日は御岳時代のガイド仲間であるアッキーさん(ぼちぼちアドベンチャーすその代表)からのリクエストでメディック・ファースト・エイドチャイルドケアプラス講習会をしに奥多摩へ出張していたので終日練習に参加できませんでした。講習が終わって4時くら...
HORU 御岳合宿備忘録Day4
お待ちかねの川(流水)練習です。疲労が溜まっているを通り越してやつれているといった方が正確でしょう・・・(笑)この日は小田さんに誘われて私は午前中ラフトツアーをしていたので午後からの参加でした。しかし、聞いた話とこれまでのカリキュラム上何を...
HORU 御岳合宿備忘録Day3
三日目になると流石に全員疲れが出てきます(笑)慣れない練習に加えて寝る環境もベットや布団ではなくマットを敷いただけのシュラフなのである意味当然です。しかし、言い換えるならリバベンや他の大会もお金を出して宿でもとらない限りこれ以下の環境なので...
HORU 御岳合宿備忘録の補足『ノッキングと加速』
御岳合宿を学生としていて懐かしさに耽りながら思い出したことが数点あるのでそれについても解説していこうかと思います。かなり専門的な突っ込んだ話になるので理解できる人だけ理解してくれればいいというスタンスで解説します。だいたい私が横でスラ艇なん...
HORU 御岳合宿備忘録Day2
大体の人はDay1で手に豆ができてテーピングが始まります。普段2時間も連続して漕ぐことがない上にカヤックはよく回るのでラダーの回数が増えて使い慣れないところを支点にしたりグリップ側を捻ってみたりと手に負担がかかります。そこで痛みが出たり豆が...
レースラフティングの技術 御岳合宿備忘録Day1
弘前大学御岳強化合宿のダイジェストです。実際に小田レッスンを受けたことがない人でもイメージが掴めるようにどんなことをするのかを解説していきます。