HORU 御岳合宿備忘録の補足『ノッキングと加速』
御岳合宿を学生としていて懐かしさに耽りながら思い出したことが数点あるのでそれについても解説していこうかと思います。かなり専門的な突っ込んだ話になるので理解できる人だけ理解してくれればいいというスタンスで解説します。だいたい私が横でスラ艇なん...
基礎パドリング理論
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HORU 御岳合宿備忘録Day2
大体の人はDay1で手に豆ができてテーピングが始まります。普段2時間も連続して漕ぐことがない上にカヤックはよく回るのでラダーの回数が増えて使い慣れないところを支点にしたりグリップ側を捻ってみたりと手に負担がかかります。そこで痛みが出たり豆が...
レースラフティングの技術 御岳合宿備忘録Day1
弘前大学御岳強化合宿のダイジェストです。実際に小田レッスンを受けたことがない人でもイメージが掴めるようにどんなことをするのかを解説していきます。
HORU 【御岳カップ直前】ラフトの練習ヌル過ぎ問題！！
ラフティングの練習論を個人的にまとめてみました。普段ゲート練習だけしているチームや、楽しければそれでいいけど大会では結果が欲しいと思っている人にはぜひ読んでほしい記事です。普段練習していること以上のことを人間はできません。そういった練習について個人の経験や指導の現場からお伝えしていきます。
HORU 基本的なパドリング②『スターンラダー』
ラフティングにおける基礎技術「スターンラダー」について解説していきます。プライとは違います。ラダーでは減速しません。そのような勘違いの多いところを重点的に解説していきます。
HORU ラフティングの基本⑥【流水練習の応用】
前回までの記事では技術一つ一つの単発練習を紹介してきました。応用辺ではそれを組み合わせて少々ロングなコースを作る方法について解説していきます。
HORU ラフトボートのフィッティング
ラフトボートのフィッティングについて解説しています。大きなボートで複数人で乗るのでしょうがないと言って疎かにしてしまいがちなラフトボートのフィッティングですが少し時間をかけるだけでも負荷を軽減できたり安全に下れるようになったりするので時間をかけて欲しい項目の一つでもあります。
HORU 『白神カヌークラブ』が与えてくれたもの
昨年からフリーのガイド、インストラクターとして携わっている白神カヌークラブとの出会いは多くのものを私に与えてくれました。1番はスプリント競技との出会いですがそこに至るまでの話をまとめて書いています。
HORU スプリントカヤックに乗ってみて思うこと
様々な船に乗ってきましたがスプリント艇は格別でした！その感覚を共有して行きたいと思います。
HORU ラフティングの基本⑤【流水練習】
流水練習に慣れてきた頃から始める練習の紹介をしています。踏切のタイミングで行うストリームインやフェリーグライドについての解説もあります。