レースラフティングの技術 【短時間】練習時間の確保と時間の概念
ボスニアでIRF主催のラフティングワールドカップが終了しました。OP MENのカテゴリーではHORUとMOKEの社会人チームが出場しました。総合の表彰台には絡めなかったものの一般社会人が世界に牙を剥くことはできた結果ではあったと思います。両...
レースラフティングの技術
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レースラフティングの技術 ダウンリバー発艇ルール:やっぱ1艇がいいよ！！
先日行われた第48回日本リバーベンチャー選手権大会に僭越ながら参戦させていただきました。例年よりも少ない水量(全国的に雪が少なかった・・・？)や全てのものに対する物価高騰などが重なりオフィシャルも苦労したと思います。そんな中での開催本当にお...
レースラフティングの技術 【リバベン直前】川下りの技術。より安全に!より効果的に!
さあ！今年もリバベンが近づいてきました。この時点のアップなので公式練習もあと1setしかなく「今更技術提供されてもおせーよ！」と言われそうですが、自分たちで練習を組み立てられるチームはすでに仕上げに入っていると思うのでその差だと思ってくださ...
レースラフティングの技術 パドルの長さ調整
今回はパドルの長さ調整に関する記事です。実際問題パドルのちょうどいい長さなんていうものはなく個人の主観によるものなので参考程度に読んで見てください。「パドル欲しいけど何cmがいいんだろう・・・？」「今使ってるパドル長さ合ってない気がするんだ...
HORU 「漕行図」って見たことある？
レースラフティングをやっていると1番メインとなる種目はおそらくスラロームかと思います(個人的にはダウンリバーが好きだけど)。御岳カップなんかもスラロームオンリーの大会ですしやはりゲーム性があって面白いですよね。ただ、私も運営は何度か経験しま...
HORU ルールを知ろう！！「スラローム」
前回はダウンリバー競技で相手を出し抜く方法について解説しましたが、今回はみんな大好きスラロームについての最新のルール解説です。そもそものルールダウンリバー同様IRFのルール規定にスラロームの項目も存在するのでぜひ読んでみてください。というか...
HORU 「ダウンリバー」は「デスレース」となりました
レースラフティングにおけるダウンリバーについて解説します。現行のIRFルールとJRFルールに準拠したルールです。今後のレースシーンに活用ください。
レースラフティングの技術 対談：カヌースラロームアスリート禰寝大亮選手〜ラフトにも活かせるカヌー技術〜
対談企画第3弾ということでカヌースラロームU23日本代表の禰寝大亮選手とお話しさせていただきました。普段どんな練習をしているのか、ウエイトはするのか、冬季間は何をしているのかなど日本代表選手のトレーニングや過ごし方についてお話しさせていただきました。
HORU 【御岳カップ直前！】カヌーコーチが教える御岳攻略！！
いよいよ今週末は御岳カップです！！年2回開催される御岳カップはいよいよ出場数制限が敷かれ、それでもなお満席となるほどの人気レースとなりました！年2回開催なのにゲートセットは毎回微妙に違うしなかなか攻略に手こずるいいコースです。私も御岳でガイ...
HORU 今日からできる御岳カップに向けた練習！！
近年レースラフティングのシーズン最終戦は10月3週目あたりに多摩川(東京都)の御岳渓谷で行われる「御岳カップ」でしょう。近年では春御岳・秋御岳と呼ばれ年2回開催されシーズンの始まりと終わりを告げる風物詩となっています。今年からレースを始めた...